Cykel og Løberuter

Distancer
Mikro   – 200 m svøm (8 baner), 10 km cykling (Én omgang), 2 km løb (vendepunkt ved 1 km)
Motion – 400 m svøm (16 baner), 20 km cykling (To omgange), 4 km løb (vendepunkt ved 2 km)
Sprint  – 750 m svøm (30 baner), 20 km cykling (To omgange), 5 km løb (vendepunkt ved 2½ km)

Cykelruten – 10 km, der køres en eller to omgange

GanloseTriatlonCykleRute

Click for større billede

Rutebeskrivelse:

1. Start: Ganløseskole
2. Til højre ad Måløvvej
3. Til højre ad Damvadvej i lyskrydset
4. Til højre i Søsum ad Brunhøjvej
5. Til højre i Slagslunde ad Stenløsevej
6. Til højre i Slagslunde ad Slagslunde bygade
7. Til højre i Slagslunde ad Hesselvej
8. Der køres ligeud til Ganløse ad Hesselvej

I Ganløse drejes til højre ad Vestergade tilbage til Ganløse skole efter en eller to omgange.

Løberuterne – 2, 4, 5 km

Der løbes ud og hjem ad skolestien mod Slagslunde til det rigtige vendepunkt efter hhv. 1, 2 eller 2½ km.

GanloseTriatlonLobeRute