Ruter

Denne side beskriver cykel- og løberuter for Egedal FamilieTriathlon.

Distancer

  • Mikro 100 m svømning (4 x 25 m) – 3,4 km cykling (Se nedenfor)- 1 km løb (vendepunkt ½ km)
  • Kort 200 m svømning (8 x 25 m) – 10,8 km cykling (1 omgang) – 2 km løb (vendepunkt ved 1 km)
  • Lang 400 m svømning (16 x 25 m) – 21,2 km cykling (2 omgange) – 2 x 2 km løb (vendepunkt ved 1 km)

Mikrodistance – cykelrute – 3,4 km

Mikrodistance 20151. Start: Ølstykke svømmehal svømning/ T1
2. Der cykles ned ad stien og svinges til venstre ad cykelstien og igennem tunnel ( 1 Flagpost)
3. Efter 200m svinges til højre ad cykelstien (parallel) til Gammel Roskildevej/Skrædderbakken ( 1 Flagpost)
4. Efter 1,8 km svinges der til højre ad Tranekærvej mod genbrugsstationen (cykelsti forlades, ophører)( 1 flagpost)
5. Ved ca. 3 km svinges til højre ad Stadionvej (1 flagpost)
6. Ca. 3,4 km indkørsel til svømmehallen T2 ( 1 Trafikofficial) trafikken holdes tilbage/vejen krydses

Mikrodistance – Løberute – 1 km

Mikordistance løberute

Løberute Børn: 1 km

Der løbes 500 m ud ad gangsti/cykelsti til vendepunktet lige efter tunnelen under Frederikssundsvejen.

 

 

 

 

 Kort og Lang distance – Cykelrute – 10,8 og 21,2 km

Kort og Lang - Cykelrute

  1. 1. Start Ølstykke svømmehal personaleparkering/vareindlevering vejen krydses (1 trafikofficial/1 Flagpost)
  2. 2. Der køres på vejen ad Stadionvej mod øst til Rundkørsel
  3. 3. I rundkørslen svinges der til højre ad Gammel Roskildevej (1 Flagpost)
  4. 4. Ved ca. 2 km svinges til højre ad Svestrupvej (1 Flagpost)
  5. 5. Ved ca. Km 4 svinges til venstre mod Lille Rørbæk
  6. 6. Lille Rørbæk der køres lige ud mod Viadukt (1 Flagpost ved Bygaden- så folk ikke svinger til venstre)
  7. Ved km 6, T-kryds med Store Rørbækvej svinges til højre/ved Jaguarforhandler) 1 Trafikofficial og 1 flagpost
  8. Kryds Udlejrevej/Gammelroskildevej (ca. km 9.7) der svinges til højre( 1 Flagpost/ 1Trafikofficial)
  9. Rundkørsel Gammel Roskildevej/ Stadionvej der svinges til højre (1 Flagpost)
  10. Cyklingen slutter foran svømmehallen P-vareindlevering T2 ( Trafikofficial/ 1 Flagpost samme som ved Post 1)

Kort og Lang distance – Løberuter

Kort og Lang - Løberute

Løberute til kort (2 km) og lang distance (4 km)

Der løbes ad gang/cykelsti ud til vendepunktet, som er efter 1 km og tilbage igen.